Poczekaj! Twoje zamówienie jest już prawie gotowe.
Nie opuszczaj tej strony!
Gratulacje!
Właśnie podjęłaś świetną decyzję o zakupie kursu
"Mocna w nawykach"!
Już wkrótce odkryjesz, jak skutecznie wypracować trwałe nawyki, które będą wsparciem w każdym wymagającym momencie Twojego życia!W skrócie - Twoje osiągnięcia w każdej dziedzinie zaczną gwałtownie rosnąć! Ale skoro zamawiasz mój podstawowy kurs, mam dla Ciebie coś, co może dać Ci jeszcze 2-3 razy lepsze efekty...
Przewodnik żywieniowy na 20 dni!Przewodnik zawiera wiele cennych wskazówek i planów żywieniowych aż na 20 dni, które pomogą Ci osiągnąć pełnię zdrowia i dobrego samopoczucia. Pokazuje, jak proste i satysfakcjonujące może być wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Dzięki tej pozycji poznasz praktyczne wskazówki dotyczące wyboru i przygotowania zdrowej żywności, dowiesz się, jak planować codzienne posiłki oraz dostarczyć mu niezbędne składniki odżywcze. Po przeczytaniu tego przewodnika zyskasz narzędzia, które pozwolą Ci na pełną kontrolę swojego zdrowia fizycznego i psychicznego.
Mam dla Ciebie coś naprawde wyjątkowego...
Przewodnik żywieniowy na 20 dni!
Praktyczne wskazówki dotyczące zdrowej żywności - łatwo wprowadzasz zdrowe nawyki żywieniowe.
Porady dotyczące oczyszczania organizmu - czujesz się lżej i masz więcej energii.
Zbilansowane przepisy na zdrowe posiłki - dostarczasz organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
Gotowe strategie planowania posiłków - oszczędzasz czas i unikasz stresu związanego z planowaniem.
Odżywcze przekąski pełne energii - masz więcej energii przez cały dzień.
Praktyczne porady na zdrowe jedzenie w podróży - zachowujesz zdrowe nawyki, niezależnie od miejsca.
Sprawdzone przepisy na posiłki do pracy - jesz zdrowo i smacznie nawet w biurze.
Gotowy jadłospis na 20 dni - kompleksowy plan, który pomoże Ci zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne.
Moja tajna broń...
Wykorzystując plany żywieniowe z tego przewodnika, moje zdrowie i samopoczucie diametralnie się poprawiły. Zauważyłam wzrost energii, lepsze samopoczucie oraz redukcję wagi bez stresu i wysiłku. Zakładam, że dokładnie tak samo będzie u Ciebie. Każda osoba, która skorzystała z tych planów, zauważyła znaczące pozytywne zmiany. To sprawdzony sposób na zdrowe odżywianie, które przynosi realne efekty.
Co zawiera mój ebook?
Lekcja 1: Dlaczego warto wprowadzać zdrowe odżywianie do swojego życia
Poznasz, jakie korzyści dla Twojego zdrowia i samopoczucia przynosi zdrowa dieta.Lekcja 2: Jak obliczyć swoje indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne?
Nauczysz się, jak prawidłowo wyliczyć swoje zapotrzebowanie na energię oraz jak przejść na redukcję bez wyniszczania organizmu.Lekcja 3: Planowanie posiłków na cały tydzień
Dzięki gotowym strategiom, oszczędzisz czas i unikniesz stresu związanego z codziennym planowaniem posiłków.Lekcja 4: Ograniczenie cukru - dlaczego jest tak ważne, jak zredukować jego wahania i spożycie?
Dowiesz się, jakie negatywne skutki dla zdrowia niesie nadmierne spożycie cukru oraz poznasz skuteczne strategie na zmniejszenie jego ilości w diecie.Lekcja 5: Jak czytać etykiety żywnościowe?
Nauczysz się interpretować informacje na etykietach produktów spożywczych, co pomoże Ci dokonywać zdrowszych wyborów żywieniowych.Lekcja 6: Co najlepiej jeść przed i po treningu?
Poznasz zasady odpowiedniego odżywiania wokół treningów, aby zwiększyć efektywność ćwiczeń i przyspieszyć regenerację organizmu.Lekcja 7: 10 pomysłów na lunchboxy do pracy.
Poznasz sprawdzone przepisy na szybkie i zdrowe posiłki, które możesz zabrać ze sobą do pracy.Lekcja 8: Fit jadłospis na 20 dni.
Otrzymasz kompletny jadłospis na 20 dni, który pomoże Ci utrzymać zdrową dietę i dobre samopoczucie.
Zacznij dziłać już TERAZ!
Możesz zamówić ten przewodnik TYLKO tutaj. Po wyjściu z tej strony nie dostaniesz tak dobrej oferty. Kliknij przycisk poniżej, aby zamówić teraz.
Gwarantuję Ci, że...
Nie podejmujesz żadnego ryzyka. Gwarantuję Ci efekty! Jeśli nie zauważysz poprawy swojego zdrowia i samopoczucia, napisz do mnie, a zwrócę Ci każdy grosz!
30 dni gwarancji - zero ryzyka
Jeśli uznasz, że z jakichś powodów kurs nie spełnia Twoich oczekiwań, możesz go zwrócić i otrzymasz zwrot pieniędzy prosto na Twoje konto. Bez zadawania pytań. Wystarczy napisać na maila. Dołącz do kursu i testuj 30 dni bez ryzyka.
Dołącz do grona zadowolonych kobiet, które działają razem ze mną w specjalnej cenie!
Pewnie zastanawiasz się, jaka jest cena tego przewodnika? Regularna wartość tego przewodnika to 399 zł, ale specjalnie dla osób, które zdecydowały się być "Mocne w nawykach," cena jest wyjątkowa i wynosi tylko 147 zł. To inwestycja w Twoje zdrowie i dobre samopoczucie, która przyniesie długotrwałe korzyści.
Podsumowując,
co otrzymasz w całym zestawie?
1. Kurs online
"MOCNA W NAWYKACH"
Wartość 147zł
Filmy o nawykach żywieniowych i odchudzaniu mentalnym są inspirującymi przewodnikami, które pokażą Ci, że każdy dzień to nowa szansa na budowanie zdrowszych nawyków żywieniowych i wzmocnienie naszej siły mentalnej. Dzięki nim nauczysz się, że każdy krok w kierunku zdrowego odżywiania i pozytywnego myślenia przenosi Cię bliżej Twoich celów i lepszej wersji siebie.
2. E-book
"Przewodnik po zdrowym odżywianiu"
Wartość 399zł
Kompleksowy plan zawierający cenne wskazówki i gotowe plany posiłków, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Dzięki niemu dowiesz się, jak wybierać i przygotowywać zdrowe jedzenie, planować codzienne posiłki oraz dostarczyć organizmowi niezbędne składniki odżywcze.
3. BONUS #1
"15 TOP przepisów na FIT desery"
Wartość 99zł
Zdrowe FIT desery będą twoim sprzymierzeńcem w drodze do zdrowszego życia. Oferując smakowite alternatywy, które zaspokajają twoje pragnienie słodyczy, jednocześnie wspierając twój cel osiągnięcia równowagi żywieniowej i dobrego samopoczucia.
3. BONUS #2
Audio - "Trening uważności na ciało"
Wartość 47zł
Trening do odsłuchania dla lekkości w ciele, umyśle i duszy, który czytam osobiście! Możesz wykonywać gdziekolwiek jesteś, aby Twój wewnętrzny spokój i siła wzrastały!
4. BONUS #3
Tygodniowa checklista SELF-CARE
Wartość 47zł
Checklista self-care to narzędzie, które pomoże Ci świadomie dbać o swój dobrostan, zapewniając przypomnienie o potrzebie troski o siebie każdego dnia. Dzięki niej z łatwością będziesz monitorowała swoje codzienne praktyki dbania o zdrowie psychiczne i fizyczne.
Łączna wartość tego pakietu to 739zł, ale specjalnie dla osób chętnych i zdecydowanych, aby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, przygotowałam wyjątkową ofertę za jedyne 194zł.Nie przegap tej okazji - zainwestuj w siebie i swoje zdrowie już dziś!
Tak, chcę cały pakiet za 194 zł, ponieważ wiem, że to inwestycja w moje zdrowie i dobre samopoczucie!
(Mocna w nawykach + Przewodnik żywieniowy)
Nie, dziękuję! Wolę pozostać tylko przy ofercie z pierwszej strony i wiem, że rezygnuję z tej wyjątkowej okazji, która na następnej stronie już nie będzie dostępna!
Poczekaj! Twoje zamówienie NIE jest jeszcze kompletne
Proszę, nie zamykaj tej strony.
Mam dla Ciebie coś jeszcze!
Aby spotęgować efekt praktyki podczas detoksu, poprawić swoją samoocenę, pewność siebie - poczuć się jak Bogini w swoim ciele - przygotowałam dodatkowo specjalny program 7 medytacji tak, abyś mogła przejść swoją przemianę z jogą zarówno na płaszczyźnie fizycznej, jak i mentalnej.
Medytacje uważności na każdy dzień
Wyobraź sobie, co by było, gdybyś odkąd tylko nauczyłaś się chodzić, cały czas biegała, zawsze, bez odpoczynku. Jak długo dałabyś tak radę?
Tak samo jest z Twoim umysłem. Cały czas coś przetwarza, miliony przypadkowych lub powtarzających się i natarczywych myśli. Bolesne wspomnienia lub niewykorzystane szanse i obawy o niepewną przyszłość.
A znasz może to uczucie, kiedy kładziesz się do łóżka, gasną wszystkie światła, wyłączasz telewizor, odkładasz telefon lub książkę, zostajesz sama ze sobą, w ciszy i pojawiają się one – myśli, które nie dają ci zasnąć?
To nie tak, że myślenie jest złe. Chodzi o to, abyś mogła myśleć to, co chcesz, wtedy kiedy chcesz.
Razem z medytacjami uważności na każdy dzień, pomogę Ci odzyskać kontrolę.
Codziennie przed snem włącz jedną z medytacji i obserwuj jak z dnia na dzień stajesz się spokojniejsza, a rano budzisz się bardziej wypoczęta.
Plan medytacji
Dzień 1 – Rozpoznawanie niespokojnego umysłu
Dzień 2 – Uspokajanie umysłu
Dzień 3– Skanowanie ciała
Dzień 4– Ćwiczenie życzliwości
Dzień 5 – Sesja uważności skierowanej na dźwięk
Dzień 6 – 3 minutowa przestrzeń na oddech
Dzień 7 – Sesja uważności skierowanej na oddech
Jedna dedykowana medytacja kosztuje zazwyczaj około 40 zł.Za 7 specjalnie ułożonych medytacji, aby zadbać o dobrą energię, zapłaciłabyś więc 280 zł.Dzisiaj masz możliwość nabycia siedmiu medytacji w cenie czterech, czyli za – 150 złBędziesz mogła odtwarzać je wielokrotnie i korzystać z nich zawsze wtedy, kiedy będziesz miała na to czas, ochotę i potrzebę, aby zadbać o siebie, swoją kondycję i zdrowie.
Co mówią o medytacjach Ci, którzy już ich spróbowali?
Podsumowując to, co otrzymasz:
| Cena pakietu | ~~ 679 zł ~~ == 197 zł == |
|---|---|
| Nagrania wideo z 5 praktykami jogi | ✔ |
| 10 pysznych przepisów na koktajle | ✔ |
| E-book o Kapalabhati | ✔ |
| Nagrania z 7 medytacjami uważności | ✔ |
Tylko dzisiaj masz możliwość zakupu całego pakietu 197 zł – czyli 70% taniej.
~~~ 679 zł ~~~
"7-dniowy detoks z Jogą”, który składa się z 5 nagrań praktyk jogi do zrobienia w wygodnym dla Ciebie czasie i miejscu
10 przepisów na dni oczyszczające. Abyś nie musiała szukać przepisów na koktajle, dostaniesz je ode mnie - 10 pysznych i zdrowych inspiracji.
E-book o Kapalabhati – oddechu ognia, który rozgrzewa i przyspiesza procesy przemiany materii.
Nagrania z 7 medytacjami uważności do odsłuchania w wygodnym dla siebie miejscu i czasie – najlepiej przed snem.
Za 197 zł możesz kompleksowo zadbać o siebie w zaciszu swojego domu, mieszkania, w dogodnej dla siebie porze dnia. To mniej niż koszt jednej kawy dziennie.Na medytacje uważności również udzielam Ci 14-dniowej gwarancji.Jeżeli po programie detoksu z jogą i medytacjami nie będziesz zadowolona z efektów i tego, jak się czujesz, zwrócę Tobie całą kwotę. Jestem pewna wartości, którą oferuję. Jednak gdybyś stwierdziła, że to nie dla Ciebie, nic nie ryzykujesz. Przetestuj i sprawdź!Dostęp do materiałów dostajesz na czas nieograniczony. Jedynym limitem jest dostępność produktu w sprzedaży.
Poczekaj! Twoje zamówienie NIE jest jeszcze kompletne
Rozumiem, że obecnie wydatek na poziomie 197 zł może być za duży. Chcę więc zaproponować Ci inne rozwiązanie.
Przygotowałam dla Ciebie jeszcze jeden materiał.Są to godzinne zajęcia Twist it out, na których dosłownie wykręcisz z siebie wszystko to, co Tobie nie służy.
Poprawisz swój metabolizm, wykonując delikatny masaż narządów wewnętrznych
Otworzysz przestrzeń swojej klatki piersiowej
Wyprostujesz postawę
Poczujesz zmiany nie tylko fizyczne, ale i mentalne
Pozbędziesz się wszelkich blokad energetycznych w ciele, które mogą przyczyniać się do złego samopoczucia
Dodasz swojemu umysłowi świeżości i lekkości
Wyzwolisz zamknięte przez stres ciało
Po te zajęcia sięgniesz, kiedy po ciężkim dniu w pracy, czy w domu opiekując się dziećmi, będziesz czuła, że nie masz energii, że jesteś okropnie spięta przez nadmiar stresu i obowiązków.Będziesz wracała to tej praktyki wielokrotnie i za każdym razem będziesz odczuwała od razu jej kojące działanie.Niezależnie od ilości jej powtórzeń osiągniesz wewnętrzny spokój, harmonię, lepsze samopoczucie, poprawisz metabolizm i dotlenisz organizm.Możliwość dostępu do praktyki online, pozwoli Tobie sięgnąć po nią w dowolnym momencie, zawsze wtedy, kiedy tylko będziesz tego potrzebować.
Michał Szczepaniak
Jakiś czas temu postanowiłem, że wzbogacę swoje doświadczenie i wzmocnię ciało także poprzez ćwiczenia jogi. Wybrałem praktykę indywidualną bo cenię ją najbardziej. (Ćwicząc solo zawsze wykorzystujemy do maksa uważność Nauczyciela dzięki czemu praktyka jest optymalna).
Rynkowa wartość tej praktyki to 199 zł! Kupując w pakiecie, zyskasz do niej dostęp znaczenie taniej.
| Cena pakietu | ~~ 598 zł ~~ == 97 zł == |
|---|---|
| Nagrania wideo z 5 praktykami jogi | ✔ |
| 10 pysznych przepisów na koktajle | ✔ |
| E-book o Kapalabhati | ✔ |
| Nagrania wideo z ćwiczeniami Twist it out | ✔ |
Tylko dzisiaj masz możliwość zakupu całego pakietu 197 zł – czyli 70% taniej.
~~~ 598 zł ~~~
"7-dniowy detoks z Jogą”, który składa się z 5 nagrań praktyk jogi do zrobienia w wygodnym dla Ciebie czasie i miejscu
10 przepisów na dni oczyszczające. Abyś nie musiała szukać przepisów na koktajle, dostaniesz je ode mnie - 10 pysznych i zdrowych inspiracji.
E-book o Kapalabhati – oddechu ognia, który rozgrzewa i przyspiesza procesy przemiany materii.
Godzinne nagranie wideo z ćwiczeniami Twist it out do odsłuchania w wygodnym dla siebie miejscu i czasie.
Text